Krásnou neděli přeji Pokud máte chuť a čas tak dnes v 19.00 hodin cvičím nedělní jógu v areálu Voršilek (klášter)... Těším se na vás , vaše ren |
Novinky
Ahojte mí milí Už všichni víme, že se snažím nějak lépe, pro mne udržitelněji nastavit rozvrh.... Ve spolupráci s vámi samozřejmě.... Na četné vaše žádosti tedy další změna - lekci jógy vracím prozatím zpět na čtvrtek, 17,30 hodin a bodyform posouvám ve středu do jeho původního času, taky 17,30.... Tak snad vám to udělá radost Mějte se moc a moc hezky .... Vaše ren |
Ahojte všichni, dnes především milovníci kliků Rozhodla jsem se, že vám tuto neděli (23.6.) nabídnu naši oblíbenou meditaci v pohybu - 108 pozdravů slunce Jako vždy si spolu 108 krát zacvičme Surya Namaskar, tedy pozdrav Slunce , který je základním pilířem jógy Moc se na vás těším - vaše ren P.s. Vzhledem k tomu, že se budu kvůli této akci vracet z daleka, prosím závazně se mi přihlaste na tel. 737 258 707, ať vím, zda je o sto osmičku zájem Moc děkuji.... |
Ahojte mí milí Jak už jsem vám povídala v týdnu, na neurčito ruším nedělní večerní jógu, s tím, že vám hodinu zařadim do úterního rozvrhu, a to v 18.45 do 20.00.... V pondělí to dotáhnu i v rozvrhu na webu.... Mějte krásný zbytek neděle a v týdnu se na vás moc těším... Vaše ren |
Ahojte moji milí jogini Myslela jsem, že se zvládnu vrátit, ale bohužel ne.... Omlouvám se Užijte dnes grilování a setkávání s přáteli Těším se v týdnu na vás.... S láskou a úctou vaše ren ❤️ |
Krásné odpoledne všem Nevím, jestli jste si všimli, tak raději píšu i sem - dnes (15.4.) prosím jedu potěšit svou muzikantskou duši (Dan Bárta, hmmmm), takže se v bodyformu uvidíme až ve středu.... Mějte krásný den a těším se na nás - vaše ren |
 | Ahojte fitkaři Myslím, že už jste si všimli, ale pro jistotu - sice v malinko opožděném termínu, ale přece , si můžeme tuto neděli užít naši oblíbenou meditaci v pohybu - 108 pozdravu slunce Jako vždy si spolu, pod mým vedením (nebojte, budu povídat, ať víte jak) 108 krát zacvičme Surya Namaskar, tedy pozdrav Slunce, který je základním pilířem jógy. Více si o sto osmičce povíme až budeme spolu.... Moc se na vás těším - vaše ren P.s. Takže v neděli 31.3., netradičně až v 10.00 hodin, kvůli posunu času .... V rozvrhu to máte.... |
 | Ahojte sportovci Jsem v pořádku doma, takže se moc těším na dnešní hodinu jógy s vámi A mám i dobrou zprávu pro milovníky Bodyformu - už mám rozvrh na víkendové školení a cvičení v pondělí večer stihnu Těším se moc na vás, objímám a slibuji, že vše vynechané doženeme S láskou vaše ren |
Přeji všem krásný den .... Tak pojďme pokračovat, v čem jsme začali před čtrnácti dny.... Tentokrát v neděli (11.2.) si užijeme dvě hodinky power vinyasa flow jógy.... Budeme i povídat, ale už jen malinko a spíše o pohybu a dechu a jeho účincích na nás.... A jinak budeme krásně v dechu plynout od ásany k ásaně ... Nebudu se rozepisovat víc, prostě si to přijďte užít.... Vhodné určitě pro nás všechny, i ty, co minule nebyli.... Moc se na nás všechny těším, v neděli v 9,30 ahoooj |
Ahojte sportovci, moc vás zdravím, v tomto roce poprvé.... Věřím, že se máte hezky a vše běží jak si přejete Mám pro vás nabídku - pojďme si tuto sobotu (27.1.) dopoledne zopakovat základy jógy.... Jak slovem, tak pohybem... Myslím, že to uvítají jak "ledňáčci", které to třeba pomůže u praktikování zakotvit a nám pokročilým opakování určitě neuškodí.... Moc se na nás všechny těším, v sobotu v 9,30 ahoooj |
Moc vás všechny zdravím Připomínám zítřejší lekci jógy v 10.00 hodin... Pojďme spolu oslavy příchodu nového roku začít sportovně Těším se moc na vás... vaše ren |
Všechny vás moc zdravím a přeji krásný den... Dnes mám pro vás provozní dobu od 23.12. do Nového roku.... Věřím, že se spolu potkáme, že nenecháte svá těla zahálet ... Rozpis skupinových lekcí o svátcích máte aktualizovaný v záložce "rozvrh". Snad vám udělá radost třeba hned Vánoční jóga, kterou odcvičíme na Štědrý den od 9 hodin.... Budu se na vás moc těšit.... A těm, které osobně neuvidím, přeji klidné, laskavé a pohodové sváteční dny... Užijte si vánoce přesně takové, jaké je máte rádi; v kruhu svých milovaných.... S láskou, úctou a vírou vaše ren PROVOZNÍ DOBA - VÁNOČNÍ SVÁTKY 2023 23.12. 10.00 – 12.00 16.00 – 20.00 24.12. 10.00 – 13.00 25.12. a 26.12. 14.00 – 17.00 27. – 30.12. 10.00 – 12.00 16.00 – 20.00 31.12. 10.00 – 13.00 1.1.2024 17.00 – 20.00 Těšíme se na vás….. |