Novinky

 11 novinek

Přeji všem krásný den ....    Tak pojďme pokračovat, v čem jsme začali před čtrnácti dny....  Tentokrát v neděli (11.2.) si užijeme dvě hodinky power vinyasa flow jógy.... Budeme i povídat, ale už jen malinko a spíše o pohybu a dechu a jeho účincích na nás....  A jinak budeme krásně v dechu plynout od ásany k ásaně ...  Nebudu se rozepisovat víc, prostě si to přijďte užít.... Vhodné určitě pro nás všechny, i ty, co minule nebyli....  Moc se na nás všechny těším, v neděli v 9,30 ahoooj 

Ahojte sportovci, moc vás zdravím, v tomto roce poprvé....  Věřím, že se máte hezky a vše běží jak si přejete Mám pro vás nabídku - pojďme si tuto sobotu (27.1.) dopoledne zopakovat základy jógy.... Jak slovem, tak pohybem... Myslím, že to uvítají jak "ledňáčci", které to třeba pomůže u praktikování zakotvit  a nám pokročilým opakování určitě neuškodí....   Moc se na nás všechny těším, v sobotu v 9,30 ahoooj 

Moc vás všechny zdravím Připomínám zítřejší lekci jógy v 10.00 hodin... Pojďme spolu oslavy příchodu nového roku začít sportovně Těším se moc na vás... vaše ren

Všechny vás moc zdravím a přeji krásný den... Dnes mám pro vás provozní dobu od 23.12. do Nového roku.... Věřím, že se spolu potkáme, že nenecháte svá těla zahálet ...    Rozpis skupinových lekcí o svátcích máte aktualizovaný v záložce "rozvrh". Snad vám udělá radost třeba hned Vánoční jóga, kterou odcvičíme na Štědrý den od 9 hodin.... Budu se na vás moc těšit....   A těm, které osobně neuvidím, přeji klidné, laskavé a pohodové sváteční dny... Užijte si vánoce přesně takové, jaké je máte rádi; v kruhu svých milovaných.... S láskou, úctou a vírou vaše ren  

PROVOZNÍ   DOBA - VÁNOČNÍ  SVÁTKY 2023         

23.12.                        10.00   –   12.00                  16.00   –   20.00                       

24.12.                        10.00   –   13.00                 

25.12. a 26.12.         14.00   –   17.00                 

27. – 30.12.               10.00   –   12.00                  16.00   –   20.00                       

31.12.                        10.00   –   13.00                  1.1.2024                    17.00   –   20.00

Těšíme se na vás…..
Obrázek bez názvu

Přeji všem krásný den Dnes vám nabídnu krásnou akci na 3. adventní neděli (17.12.) - v 9.00 hodin ráno pozdravíme 108 pozdravy Slunce a oddáme se tak krásné meditaci v pohybu Navíc tím protáhneme a posílíme celé tělo, což je nádherný bonus   Budu se na vás moc těšit ; akci máte i s popiskem uvedenou v rozvrhu FIT:ka... Koukněte a hlavně - přidejte se k nám Vaše ren

Přeji všem krásnou neděli  Je mi moc líto, ale musím se ještě pro dnešek omluvit z jógy Nemůžu být s vámi, ale vše vám vynahradím příští týden.... Budu se na vás moc těšit - vaše ren

Ahojte jogíni ???? Moc se omlouvám, ale stále ještě jsem na cestě, dojezd domů mi to hlásí až kolem 7, takže prosím dnešní večer zvladněte beze mne ???? Těším se na vás v týdnu ju - vaše ren ❤️

Ahojte, dnes především jogíni   Středeční ranní jóga nám krásně funguje...   Vytvořili jsme malou skupinku, která by si zasloužila, dle mého názoru, ještě alespoň jedno ráno...   Ale k tomu potřebujeme další sportovce.   Zkouším tedy vložit do rozvrhu "vstávací" termín i v pondělí a v pátek.... Uvidíme....  Ranní lekce jsou pouze na rezervaci, tak se mi, případní zájemci, prosím nahlaste na tel. 737 258 707....  Moc se na vás těším - vaše ren      

Ahojte všichni kdo čtete  Zítra máme svátek, takže jsme otevření jak o víkendu (10 - 12 a 16 - 20)... Jen připomínám  A abychom si někteří mohli užít prodlouženého víkendu , tak večerní jógu odcvičíme už dopoledne, v 9 hodin.... Těším se na vás - vaše ren 

Ahojte sportovci   Včera jsme se na hodině jógy rozhodli, že i když takto narychlo, přeci jen si nenecháme ujít naši tradiční společnou "akci" - 108 pozdravů slunce.   Pojďme si tedy spolu užít nádhernou meditaci v pohybu a 108 krát zacvičme Surya Namaskar, tedy pozdrav Slunce, který je základním pilířem jógy. Budeme plynout s dechem a s klidnou myslí a z běžné jógové praxe, zacvičením přesně 108 pozdravů, vytvoříme krásný spirituální obřad. Číslo 108 má totiž zvláštní čarovnou sílu.... Víc si povíme až budeme spolu....   Moc se na vás těším - vaše ren  p.s. Takže zítra, v sobotu 23.9. v 9.00 hodin.... V rozvrhu to máte.... 

Přeji vám všem krásný den.  Myslím že máme jednu z posledních takto nádherných nedělí.... Tak pojďme se prosím dnes domluvit, že zůstaneme na zahradách a u opékání a jógu doženeme příští týden Mějte krásné odpoledne a večer a příští týden se na vás moc těším.... Vaše ren
 11 novinek