Novinky

Předchozí | Dalšístrana / 2 0-12 z 18 novinek

Ahojte mí milí Už všichni víme, že se snažím nějak lépe, pro mne udržitelněji nastavit rozvrh.... Ve spolupráci s vámi samozřejmě.... Na četné vaše žádosti tedy další změna - lekci jógy vracím prozatím zpět na čtvrtek, 17,30 hodin a bodyform posouvám ve středu do jeho původního času, taky 17,30.... Tak snad vám to udělá radost Mějte se moc a moc hezky .... Vaše ren

Ahojte všichni, dnes především milovníci kliků Rozhodla jsem se, že vám tuto neděli (23.6.) nabídnu naši oblíbenou meditaci v pohybu - 108 pozdravů slunce   Jako vždy si spolu 108 krát zacvičme Surya Namaskar, tedy pozdrav Slunce , který je základním pilířem jógy Moc se na vás těším - vaše ren   P.s. Vzhledem k tomu, že se budu kvůli této akci vracet z daleka, prosím závazně se mi přihlaste na tel. 737 258 707, ať vím, zda je o sto osmičku zájem Moc děkuji....

Ahojte mí milí  Jak už jsem vám povídala v týdnu, na neurčito ruším nedělní večerní jógu, s tím, že vám hodinu zařadim do úterního rozvrhu, a to v 18.45 do 20.00....  V pondělí to dotáhnu i v rozvrhu na webu.... Mějte krásný zbytek neděle a v týdnu se na vás moc těším... Vaše ren 

Ahojte moji milí jogini Myslela jsem, že se zvládnu vrátit, ale bohužel ne.... Omlouvám se  Užijte dnes grilování a setkávání s přáteli  Těším se v týdnu na vás.... S láskou a úctou vaše ren ❤️

Krásné odpoledne všem   Nevím, jestli jste si všimli, tak raději píšu i sem - dnes (15.4.) prosím jedu potěšit svou muzikantskou duši (Dan Bárta, hmmmm), takže se v bodyformu uvidíme až ve středu....   Mějte krásný den a těším se na nás - vaše ren
Obrázek bez názvu

Ahojte fitkaři  Myslím, že už jste si všimli, ale pro jistotu - sice v malinko opožděném termínu, ale přece , si můžeme tuto neděli užít naši oblíbenou meditaci v pohybu - 108 pozdravu slunce Jako vždy si spolu, pod mým vedením (nebojte, budu povídat, ať víte jak) 108 krát zacvičme Surya Namaskar, tedy pozdrav Slunce, který je základním pilířem jógy. Více si o sto osmičce povíme až budeme spolu....  Moc se na vás těším - vaše ren  P.s. Takže v neděli 31.3., netradičně až v 10.00 hodin, kvůli posunu času .... V rozvrhu to máte....
Obrázek bez názvu

Ahojte sportovci   Jsem v pořádku doma, takže se moc těším na dnešní hodinu jógy s vámi A mám i dobrou zprávu pro milovníky Bodyformu - už mám rozvrh na víkendové školení a cvičení v pondělí večer stihnu  Těším se moc na vás, objímám a slibuji, že vše vynechané doženeme S láskou vaše ren

Přeji všem krásný den ....    Tak pojďme pokračovat, v čem jsme začali před čtrnácti dny....  Tentokrát v neděli (11.2.) si užijeme dvě hodinky power vinyasa flow jógy.... Budeme i povídat, ale už jen malinko a spíše o pohybu a dechu a jeho účincích na nás....  A jinak budeme krásně v dechu plynout od ásany k ásaně ...  Nebudu se rozepisovat víc, prostě si to přijďte užít.... Vhodné určitě pro nás všechny, i ty, co minule nebyli....  Moc se na nás všechny těším, v neděli v 9,30 ahoooj 

Ahojte sportovci, moc vás zdravím, v tomto roce poprvé....  Věřím, že se máte hezky a vše běží jak si přejete Mám pro vás nabídku - pojďme si tuto sobotu (27.1.) dopoledne zopakovat základy jógy.... Jak slovem, tak pohybem... Myslím, že to uvítají jak "ledňáčci", které to třeba pomůže u praktikování zakotvit  a nám pokročilým opakování určitě neuškodí....   Moc se na nás všechny těším, v sobotu v 9,30 ahoooj 

Moc vás všechny zdravím Připomínám zítřejší lekci jógy v 10.00 hodin... Pojďme spolu oslavy příchodu nového roku začít sportovně Těším se moc na vás... vaše ren

Všechny vás moc zdravím a přeji krásný den... Dnes mám pro vás provozní dobu od 23.12. do Nového roku.... Věřím, že se spolu potkáme, že nenecháte svá těla zahálet ...    Rozpis skupinových lekcí o svátcích máte aktualizovaný v záložce "rozvrh". Snad vám udělá radost třeba hned Vánoční jóga, kterou odcvičíme na Štědrý den od 9 hodin.... Budu se na vás moc těšit....   A těm, které osobně neuvidím, přeji klidné, laskavé a pohodové sváteční dny... Užijte si vánoce přesně takové, jaké je máte rádi; v kruhu svých milovaných.... S láskou, úctou a vírou vaše ren  

PROVOZNÍ   DOBA - VÁNOČNÍ  SVÁTKY 2023         

23.12.                        10.00   –   12.00                  16.00   –   20.00                       

24.12.                        10.00   –   13.00                 

25.12. a 26.12.         14.00   –   17.00                 

27. – 30.12.               10.00   –   12.00                  16.00   –   20.00                       

31.12.                        10.00   –   13.00                  1.1.2024                    17.00   –   20.00

Těšíme se na vás…..
Obrázek bez názvu

Přeji všem krásný den Dnes vám nabídnu krásnou akci na 3. adventní neděli (17.12.) - v 9.00 hodin ráno pozdravíme 108 pozdravy Slunce a oddáme se tak krásné meditaci v pohybu Navíc tím protáhneme a posílíme celé tělo, což je nádherný bonus   Budu se na vás moc těšit ; akci máte i s popiskem uvedenou v rozvrhu FIT:ka... Koukněte a hlavně - přidejte se k nám Vaše ren
Předchozí | Dalšístrana / 2 0-12 z 18 novinek