 Power jóga - Power vinyasa flowPower jóga se začala cvičit v USA v druhé polovině devadesátých let, kdy několik cvičitelů jógy hledalo způsob, jak jógu přiblížit širšímu okruhu lidí a udělat ji více dynamickou. V našich lekcích budete praktikovat především styl Power vinyasa flow. Ten patří mezi dynamické styly jógy, které dokážou krásně formovat celé tělo a intenzivnějším způsobem přenést pozornost a vědomí k sobě samým, do klidu a vyrovnanosti. Fyzicky náročnější a plynulý sled sekvecí pozic rozvíjí sílu, flexibilitu a koncentraci. Učí nás hospodárně dýchat a pracovat se svým dechem. Jednoduše - power VINYASA jóga je náročná a energizující forma jógy, která může jednotlivcům pomoci zlepšit jejich fyzické zdraví, duševní vyrovnanost a celkový pocit pohody. Každá lekce je náročnou, ale krásnou výzvou.... Odměnou je volnost, energie, radost a smích.... Učitelé |
| Blížící se hodiny Aktivní Power-jóga 01.06.2023 od 17:30 do 18:30 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 02.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 05.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. Aktivní Power-jóga 06.06.2023 od 17:30 do 18:30 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 07.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. Aktivní Power-jóga 08.06.2023 od 17:30 do 18:30 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 09.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 12.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. Aktivní Power-jóga 13.06.2023 od 17:30 do 18:30 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 14.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. Aktivní Power-jóga 15.06.2023 od 17:30 do 18:30 hod. Aktivní Power-jóga (rezervace 737 258 707) 16.06.2023 od 06:45 do 07:45 hod. |
