Léčivá jóga - jóga pro seniory

Léčivá jóga - jóga pro seniory

Jóga pro seniory nabízí jógové cvičení - jógové pozice, které jsou upraveny s ohledem na pokročilejší a zkušenější období života.blush

Seniorská jóga je praxí ověřený návod na udržení zdraví, ohebnosti, odolnosti a psychické pohody. wink

Cílem lekcí je nácvik jógových pozic, jednoduchých sestav a správného dýchání, vhodných i pro domácí praxi.

Vzhledem k pohodové a klidné úrovni cvičení jsou lekce vhodné i pro postupný návrat k pravidelnému cvičení po operacích, úrazech či těhotenství. heart

Svůj stav a rozhodnutí cvičit je lépe konzultovat i se svým ošetřujícím lékařem.

Blížící se hodiny
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
10.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
12.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
13.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
17.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
19.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
20.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
24.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
26.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
27.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
31.10.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
02.11.2022 od 10:00 do 11:00 hod.
Aktivní
Léčivá jóga pro seniory
03.11.2022 od 10:00 do 11:00 hod.