 TRXTRX trénink nám pomůže vybudovat pevnou a zdravou postavu. Při tréninku na závěsném TRX zařízení používáme svou vlastní tělesnou hmotnost. Cvičení je zábavné, efektivní a přináší úžasné výsledky. S TRX můžete provádět cviky na celkové posílení těla, výbušnost, mobilitu nebo cviky na protažení. Samozřejmostí jsou variace základních cviků jako kliky, dřepy a výpady. Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla. Stručně - skvělá parta, dynamická hudba a pořádná makačka.... Učitelé |
| Blížící se hodiny Aktivní TRX 07.10.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 14.10.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 21.10.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 28.10.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 04.11.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 11.11.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 18.11.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 25.11.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 02.12.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 09.12.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 16.12.2022 od 16:15 do 17:15 hod. Aktivní TRX 23.12.2022 od 16:15 do 17:15 hod. |
